Schnelle Küche für moderne Mamas: Auberginen-Pizza (vegetarisch)

Schnelle Küche für moderne Mamas: Auberginen-Pizza (vegetarisch)

Nachdem Coco nun bereits vier Monate bei uns ist und die Feiertage ebenfalls eine Weile hinter uns liegen, wird es allmählich Zeit, sich wieder meinem Körper zu widmen.

Ungefähr drei Kilo sind noch von der Schwangerschaft übrig. Neben Sport heißt es jetzt also erstmal Schluss mit Pizza, Pasta, Brot & Co. – zumindest unter der Woche.

Stattdessen kommt aktuell sehr viel Gemüse auf den Teller. Viel Zeit zum Kochen habe ich mit zwei Kleinkindern nicht, daher liebe ich unkomplizierte Rezepte besonders. Weiterlesen „Schnelle Küche für moderne Mamas: Auberginen-Pizza (vegetarisch)“

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Haarausfall vorbeugen mit Panthenol-Spritzen

Haarausfall vorbeugen mit Panthenol-Spritzen

Zusätzliche Pfunde auf den Hüften, schlaffe Haut und Wassereinlagerungen: nur selten sind wir Frauen nach einer Geburt rundum zufrieden mit unserem Körper. Aber wenn dann noch die Haare ausfallen, verfällt man schnell in Panik. So ging es zumindest mir nach der ersten Schwangerschaft mit Leni.

Ob in der Haarbürste, auf dem Kopfkissen oder dem Badezimmerboden – ungefähr drei Monate nach der Geburt sind mir die Haare büschelweise ausgefallen. Weiterlesen „Haarausfall vorbeugen mit Panthenol-Spritzen“

Geburtsbericht: mein zweiter Kaiserschnitt

Geburtsbericht: mein zweiter Kaiserschnitt

Ich hatte euch bereits von meinem Wunsch nach einer selbstbestimmten Geburt berichtet und ein klitzekleines bisschen hatte ich diesmal auf eine natürliche Geburt gehofft. Es wäre meine allerletzte Chance gewesen, denn nach zwei Kaiserschnitten müssen alle weiteren Kinder auch per Kaiserschnitt geboren werden.

Es kam anders und dennoch war es eine wunderschöne Erfahrung. Hier mein Rückblick: Weiterlesen „Geburtsbericht: mein zweiter Kaiserschnitt“

Die ersten vier Monate mit Coco

Die ersten vier Monate mit Coco

Ich hoffe, ihr seht mir nach, dass es hier eine Weile ganz schön still war – das lag daran, dass es bei uns zu Hause in den vergangenen Monaten umso lauter war. Coco (Spitzname) ist bei uns eingezogen und an den neuen Alltag mit zwei Kleinkindern mussten auch wir uns erstmal gewöhnen. Aber jetzt ist es höchste Zeit für einen kleinen Rückblick.

Die Zeit ist so unfassbar schön und das Mamasein ist und bleibt einfach mein liebster Vollzeitjob. Das heißt aber nicht, dass bei uns auch immer alles rund läuft. Weiterlesen „Die ersten vier Monate mit Coco“